http://monika.blog.shinobi.jp/ 萌仁香（もにか）のブログ ja 2019-03-04T09:21:37+09:00 http://monika.blog.shinobi.jp/Entry/8/ クライアントの打ち合わせ会議に参加してきました。 普段からお付き合いのあるクライアントであるため、お互いのことが分かっているのでスムーズに打ち合わせをすることができてよかったです。 タスクを進めていくうえで連携はとても重要なことですから、普段から気を遣っています。 特に、初めての取引となるクライアン... 普段からお付き合いのあるクライアントであるため、お互いのことが分かっているのでスムーズに打ち合わせをすることができてよかったです。
タスクを進めていくうえで連携はとても重要なことですから、普段から気を遣っています。
特に、初めての取引となるクライアントとは、お互いのことをよく知らないので連携が取れるようにするためには、まず双方の理解ができるように努力しています。
会議では企画から提案まで様々なことを取り扱いますが、意外と小さな発見が成功につながることも少なくないため、どんな些細なことでも思ったことは発言するようにするのがコツです。
それが活発なコミュニケーションにもつながるので、決して無駄なことはありません。
情報を何も出さないと話が進まないので、活発な意見交換ができるように努めています。
一度こうした関係を築くことができれば、次回以降の会議は割とスムーズに進行して、タスクも予定通りにいくことが少なくありません。
やはり、一度議論を行った関係であれば、相手のことも少しわかってきている段階なので、円滑なコミュニケーションが行えます。
したがって、今後も会議がある時はこうしていきたいです。
あと最近気になってるものにダニ対策の比較があります。
★洗濯機のメリット★
表面のダニは洗い流すことができます。 乾燥機と組み合わせると効果的です。
★洗濯機のデメリット★
本当に除去するには乾燥機も必要で、手間と時間がかかってしまいます。
ダニ対策比較]]> 未選択 2019-03-04T09:21:37+09:00 monika NINJA BLOG monika http://monika.blog.shinobi.jp/Entry/7/ 目安として20時以降の夕食は太りやすいと言われますが、仕事をしていると帰宅が遅くなって、夕飯が深夜になることも珍しくはないです。 でも遅い時間であってもカロリーや食材などに気を付けることで、無駄に体重を増やすことにはなりません。 あまり遅い時間に高カロリー食を食べるのは論外ですが、夕食は軽い内容にし... でも遅い時間であってもカロリーや食材などに気を付けることで、無駄に体重を増やすことにはなりません。
あまり遅い時間に高カロリー食を食べるのは論外ですが、夕食は軽い内容にしておく方が無難です。
1日の中でも最も豪華になりやすいのが夕飯ではありますが、体重増加を阻止して理想的な体重を維持するためにも、ダイエットを成功させるためにも、食事内容に気を付けることは忘れません。
夜が遅くなるほど炭水化物の食べ過ぎは控えたほうが良いですし、眠る直前にしっかりと白米や麺類を食べてしまうと、なかなか消化されないので眠りも浅くなります。
また19時台までであれば普通に炭水化物を食べるとしても、20時を過ぎたら控えめにすることです。
メインにしたいのは低カロリーでありながら、ビタミンも豊富な野菜であり、味噌汁やスープにして食べるのも良い方法になります。
最初に野菜を食べるようにして、満腹感を得やすい食物繊維で食べ過ぎ防止をしたり、血糖値を急上昇させないためにもはじめのひと口は大切です。
低脂肪のレシピを選び、質の高いたんぱく質の補給は忘れません。
それからウェルネスダイニングの糖質制限のメニューに興味があります。
メニューは管理栄養士が監修しており、食事制限の内容(カロリー・塩分・糖質・塩分&タンパク質)に合わせて計算されています。
そのため、自分で管理しなくても安心して頂くことができます。
ウェルネスダイニングの宅配食は、冷凍パックで送られてくるので、いつでも好きなタイミングで食べることが可能です。
ウェルネスダイニング糖質制限]]> 未選択 2019-02-20T08:45:36+09:00 monika NINJA BLOG monika http://monika.blog.shinobi.jp/Entry/6/ どうしても30歳までに結婚をしたいという気持ちがあるので一生懸命婚活をしています。 先日お見合いパーティーに行った時に素敵な男性と出会うことができました。 外見がかなりタイプで素敵な紳士という雰囲気だったのです。 私は一目でその男性のことが好きになってしまいました。 相手の男性も私のことを気に入って... 先日お見合いパーティーに行った時に素敵な男性と出会うことができました。
外見がかなりタイプで素敵な紳士という雰囲気だったのです。
私は一目でその男性のことが好きになってしまいました。
相手の男性も私のことを気に入ってくれていろいろと話しかけてくれたのです。
お見合いパーティーに参加をしたのは初めてでしたが、いきなりこんなに素敵な人と出会うことができるなんて自分はかなり幸せ者だと思っていました。
そのお見合いパーティーでは私たちはカップルになることができお付き合いをスタートしたのです。
でもお付き合いをしているうちに、私と彼は価値観が合わないということが分かってきました。
かなり残念な気持ちになったのを今でも覚えています。
見た目は本当にタイプですし、優しいので好きなのですが、金銭感覚がどうも合わないのです。
彼は結構お金の使い方が荒くてどうしてもその部分を好きになることができませんでした。
お金に対する価値観が違いすぎて、一緒にいて楽しいけれど結婚をする相手ではないと感じたのです。
私も結婚をすぐにでもしたいと思っていたので、悲しかったのですがお別れをすることにしました。
せっかく素敵な人と出会うことができたのに残念です。
また婚活を頑張りたいと思いました。
それからレディースアデランスの混ぜ髪に興味があります。
24時間着脱不要で、地毛と錯覚してしまいそうになるほどの装着感の良さと、頭皮に優しい技術で髪を刺激や汚れから保護してくれます。
薄毛や抜け毛の悩みにもセンシティブに対応してくれますし、混ぜ髪等のリクエストに応えてくれますので理想通りのヘアスタイルが実現しますよ。
レディースアデランス混ぜ髪]]> 未選択 2019-02-08T07:47:16+09:00 monika NINJA BLOG monika http://monika.blog.shinobi.jp/Entry/5/ 急に寒くなってきましたので、残業が続くと自炊もしんどいけれど今日はがんばってクッキングに挑戦しました。 自炊はお財布にもやさしいので、料理する気力が残っていたら毎日でもしたいところ。 つい外食してしまいお給料前が苦しくなり反省することが多い今日この頃なのですが。 さてすき煮は、栄養満点、おなべひとつ... 自炊はお財布にもやさしいので、料理する気力が残っていたら毎日でもしたいところ。
つい外食してしまいお給料前が苦しくなり反省することが多い今日この頃なのですが。
さてすき煮は、栄養満点、おなべひとつで出来るから後片付けも簡単です。
鍋に市販のすき焼きの素を入れて沸騰してきたら、肉（今日は奮発して国産牛にしました。
いつもは豚肉なんですが）とねぎを入れて、さらにしらたきやえのきだけ、野菜、豆腐も一緒に入れてしまいます。
野菜ならなんでもOKで、春菊が合いますが私は冷蔵庫にあった小松菜をざくざく切って入れました。
ただホウレンソウはあくが出るのであまりおすすめしません。
肉に軽く火が通ったら堅くなるから取り出して、5～６分他の材料に火が通ったら肉を戻して卵を落とし入れては出来上がりです。
日本酒、ワイン、ビール何にでも合います。
食べ終わるころは、身体も心も温まり生きている幸せを感じます。
すき煮が残ったら翌日は少し調味酒などで薄めてうどんの玉をいれて、うどんすきにして食べると二度楽しめます。
ああ、今日も一日がんばった自分に乾杯。
次に、ドクターセノビルが気になって調べてみたのですが、成長サプリにがアルギニンを多くしたほうが良いのか、栄養バランスを重視した方が良いのかについて、意見が分かれていることも事実です。
ただ言えるのは、成分としてアルギニンをたくさん入れることによって、値段が高くなるということです。
値段が高くなれば売りづらくなるので、どうしてもコストカットに走る現状があるかと思います。
ドクターセノビル]]> 未選択 2019-02-06T14:55:31+09:00 monika NINJA BLOG monika http://monika.blog.shinobi.jp/Entry/4/ デート用に新しく口紅を探しています。 いつも同じような色合いの物を購入する事が多いので、たまには違う種類に挑戦してはどうかと彼や友人からアドバイスされたからです。 自分に似合う色合いを調べてもらえるサービスがあるので、それを利用しようと思います。 新しい口紅をデートで使うと楽しくなりそうです。 洋服... いつも同じような色合いの物を購入する事が多いので、たまには違う種類に挑戦してはどうかと彼や友人からアドバイスされたからです。
自分に似合う色合いを調べてもらえるサービスがあるので、それを利用しようと思います。
新しい口紅をデートで使うと楽しくなりそうです。
洋服も大事ですがメイクは女性の特権なので気を遣うようにしています。
友人に化粧品に詳しい人物がいるので、一緒に買い物にいってアドバイスをしてもらう予定です。
自分で選ぶと無意識のうちに同じような色合いを選ぶ事が多いので、せっかくデートに使うなら今までと違う口紅を買うつもりでいます。
口紅は簡単に化粧直しに使えるのと、顔の印象に影響を与えるので大事です。
食事やお茶をすると塗りなおす機会があるので、慎重に購入するようにしています。
出かけるときに必要なので何本かあるのですが、男性が好む色と女性が好む色は違うようです。
雑誌やネットの口コミなどを見て買い物の参考にする予定です。
予算や人気のあるメーカーをチェックしたり、新色を調べるのは楽しくなります。
次のデートに新しい口紅を使うのが今から楽しみです。
それからここ最近興味がでてきたのが、SK-II／SK2【CCクリーム】なんです。
SK-IIのCCクリームを使う目的の一つに、紫外線対策があります。
紫外線対策といえば、最近では夏場だけでなく、一年中日焼け止めを塗ってUVケアを行っている人が多いのではないでしょうか。
オゾン層の破壊がどんどん進んでいるので、もはや日焼け止めは生活必需品ですよね。
SK-II／SK2【CCクリーム】は海外コスメ激安通販サイトがお勧め！
https://www.sk2-cc-cream.com/]]> コスメ 2019-01-27T17:15:37+09:00 monika NINJA BLOG monika http://monika.blog.shinobi.jp/Entry/3/ これまで歌舞伎には興味がありませんでしたが、友人と一度歌舞伎を見に行ったことがきっかけとなって興味を持つようになりました。 そのときに市川右團次の存在を知って気になったので、インターネットで情報を調べてみようと思って検索してみたところブログを書いているということが分かりました。 自分の勝手なイメージ... そのときに市川右團次の存在を知って気になったので、インターネットで情報を調べてみようと思って検索してみたところブログを書いているということが分かりました。
自分の勝手なイメージで市川右團次はブログを書くような人ではないと考えていたので驚きです。
早速ブログを見てみたところ、日常生活で起きた些細な出来事が書かれていて親近感を感じることができました。
歌舞伎役者はもっと派手な生活を送っていることを想像していたので、身近に感じることができてよりいっそう気になる存在になります。
ブログの更新頻度もとても高くなっているため、飽きることなく楽しみながら読むことができます。
仕事の休憩時間や帰宅途中の移動時間を活用して見るようにしています。
仕事に励んでいる姿はとても男らしくてかっこいいですが、私生活では可愛らしい一面を持っている人だということが分かりました。
市川右團次のブログを読むことで辛いことや嫌な出来事を忘れることができます。
たくさんの勇気や元気をもらっているので、これからも応援していきたいです。
次にアクアに装着できるシートカバーが気になって調べてみたのですが、アクアのボディは、トヨタのコンパクトサイズの車種に採用されている「Bプラットフォーム」で、同社の世界戦略車でもあるヴィッツと車格的に似ています。
全長3,995mm、全幅1,695 mmという都市部において便利なサイズで、立体駐車場にも対応できる1,445mmという全高も魅力です。
最小回転半径は4.8mですので、これまでのコンパクトカーとほぼ変わりなく、快適な取り回しが実現できています。
アクアシートカバー]]> 未選択 2019-01-21T16:27:44+09:00 monika NINJA BLOG monika http://monika.blog.shinobi.jp/Entry/2/ 肌の手入れのために乳液を使っているのですが、どれもいまいち肌に合わないので悩んでいます。 これだったら使わないほうがマシという感じで、何のために使っているのだろうかと思ってしまうことが少なくありません。 だったら使わなければいいという話なのかも知れませんが、それはそれで将来のことを考えると手入れはし... これだったら使わないほうがマシという感じで、何のために使っているのだろうかと思ってしまうことが少なくありません。
だったら使わなければいいという話なのかも知れませんが、それはそれで将来のことを考えると手入れはしっかりしておきたいことですから、自分に合ったものを早めに見つけておきたいところです。
問題は使ってみて合わないと思ったものの処分で、最後まで使い切るか捨ててしまうかいつも考えてしまいます。
欲しい人が入ればあげるのですが、だいたい誰もが自分に合ったものを使っていますから欲しがる人は少なく、更に人が使ったものというのも、あまり気持ちのいいものではありませんからそれも考えると人にあげるというのは難しいものです。
家族であれば使ってくれますが、残念なことに自分の家族では乳液を使うのが母しかいないので、別のを試して母にあげようとしても、前のが残っているということがありがちです。
その結果、中途半端に余った乳液がいくつかあって、勿体無いなと思うことが多いです。
乳液が合わないと肌の悩みに加えて、化粧品代がかかるのも困りものですね。
次にブライトエイジが気になって調べてみたのですが、『パンテチン』にも注目です。
『パンテチン』と聞くと耳慣れないかもしれませんが、皆さんが知っているビタミン5といえばわかりやすいかもしれません。
パンテチン（ビタミン5）は、水溶性という特徴があるため、化粧水にピッタリの成分です。
ブライトエイジ]]> 未選択 2019-01-18T19:39:04+09:00 monika NINJA BLOG monika http://monika.blog.shinobi.jp/Entry/1/ 先日休みの日に会社の上司から電話がありました。 最初に来たときは外に出かけているというタイミングだったため、出ることができませんでした。 しばらく経ってから上司の電話に気が付いたので折り返し連絡をすることにしました。 要件は非常にくだらない内容で仕事とは全く関係のないことだったので少し面倒な気持ちに... 最初に来たときは外に出かけているというタイミングだったため、出ることができませんでした。
しばらく経ってから上司の電話に気が付いたので折り返し連絡をすることにしました。
要件は非常にくだらない内容で仕事とは全く関係のないことだったので少し面倒な気持ちになりました。
会社に行く日は一生懸命上司の役に立つことができるように努力していますが、休日となると話は別です。
私は仕事とプライベートをしっかりと分けたいという考えを持っているため、休みの日には上司と関わりたくないということが本音です。
電話の内容は、今度飲み会を開催するから参加してみないかという確認の電話でした。
会社が主催しているというわけでなく上司が個人的に開催する飲み会だったので断ったのですが、後で会社に行ったときに気まずくならないか少し心配しています。
仕事の面ではしっかりとしていて能力が高いので尊敬できる人ですが、年齢が離れていてそれほど仲が良いというわけではないので会社以外ではあまり関わりたくないと思っています。
休日であっても上司からの電話にはきっちりと対応しなければいけないというプレッシャーがあったため、少し疲れてしまいました。
せっかく休みの日で気持ちをリフレッシュしていたのに電話があったことで残念な気分になりました。]]> 未選択 2019-01-14T08:36:21+09:00 monika NINJA BLOG monika